妊娠糖尿病能吃米饭吗
孕期妈妈的身体关系着胎儿和自身的健康,女性患有妊娠期糖尿病的话一定要多注意,可以吃米饭,但需要控制量,少量多次,避免一次使血糖升得太高,主食可以用其他粗粮代替,粗粮中含有大量的膳食纤维,可以帮助降低血糖。
妊娠糖尿病期间,需要严格控制各种饮食控制每日摄入总热量,不吃含糖量高的水果,饮料、甜品等等都要忌口,多喝水,坚持少量多餐,定时定量。
孕期妈妈的身体关系着胎儿和自身的健康,女性患有妊娠期糖尿病的话一定要多注意,可以吃米饭,但需要控制量,少量多次,避免一次使血糖升得太高,主食可以用其他粗粮代替,粗粮中含有大量的膳食纤维,可以帮助降低血糖。
妊娠糖尿病期间,需要严格控制各种饮食控制每日摄入总热量,不吃含糖量高的水果,饮料、甜品等等都要忌口,多喝水,坚持少量多餐,定时定量。