久座会出现小肚腩吗
首先，我们了解一下什么是小肚腩，小肚楠在我们医学上称之为腹部脂肪堆积，我们每个人都有正常的皮下脂肪堆积的。作为腹部会比其它部位更多一些，而脂肪的堆积，是由于两个因素出现：
第一、饮食过量过于油腻，细粮太多；另外一个、就是运动太少。久坐肯定是属于运动过少，严格来讲久坐肯定会出现小肚腩。所以说建议大家要适度的运动，进食相对清淡，而且的话，这样的话会使自己的小肚楠更小一些，而且可以让大家身材会更好，身体也更健康。
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