阴虚食疗方法
阴虚是临床上比较常见的一种病症，是由于身体内的阴液不足，脾胃失衡引发的，主要的临床表现有心烦气短，爱生气，容易发怒，情绪不能够完全自我控制，睡眠质量有所下降，针对于阴虚患者可以通过食物来进行调整，患者可以多吃一些香蕉，火龙果，莲子，木耳，百合，奶类食品，豆制品，对于缓解阴虚效果是比较好的。
对于一些羊肉，牛肉这些火气大的时候，患者一定不要进行摄入，防止造成二次的伤害，在这期间一定要多喝一些温水促进体内的代谢，对于缓解阴虚效果是比较好的。
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