阳虚体质和阴虚体质有什么症状
阳虚体质的人会出现怕冷、四肢冰凉的情况，阴虚体质的人恰恰相反，阴虚的人会出现口干，咽干、皮肤干燥等问题，大便干结，口臭的表现，对于调理方面也是不同的，所以在调理阴虚和阳虚体质的时候还需要注意观察身体的症状，如果用错方法会加重体虚的问题。
两者体虚的人都需要多锻炼身体，增强身体免疫力，这样有助于缓解体虚的问题。平时注意饮食多吃些容易消化的食物，注意营养搭配，有助于调节身体问题，对于阴虚或者阳虚的调理是不同的，所以要分清。
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