黄褐斑食疗需要注意什么
黄褐斑的食疗方法，建议注意以下几点:
第一，油炸食物是许多人喜欢吃的食物，比较可口，闻起来也香，但是要预防和去除黄褐斑的人，一定要忌口，尽量少吃。
第二，要多吃一些富含维生素E的食物，可以抵抗黄褐斑的形成，比如南瓜，菠菜，胡萝卜等。
第三，深色的食物是需要忌口的，而浅色的食物可以多吃，比如牛奶，鸡蛋，豆类，鱼类等，可以使黑色素排出，减轻负担。
最后，少喝饮料，不要喝浓茶、咖啡。
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