冬天宝宝上火
在冬季时宝宝如果上火了，可以适当的食用一些温热性的食物。其中水果主要以猕猴桃，苹果为主。也可以适当食用一些香蕉，能够起到润肠通便，促进宝宝的消化功能。
平常可以食用一些肉羹等具有丰富蛋白质的食物，也能够补充宝宝体内所需要的各类营养成分，起到增强宝宝抵抗能力的作用。同时在冬季的时候要注意适当的增加宝宝的衣物，做好防寒保暖的措施。不能因为过于严寒从而导致宝宝受凉，引起宝宝感冒发烧等症状，同时也需要保证宝宝充足的睡眠。
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