脚冷是阴虚还是阳虚
脚冷是阳虚的表现，肾阳虚会出现怕冷，四肢冰凉的问题，这种情况要适当的进行身体锻炼，气血不足也会出现脚冷的问题，除了注意保暖以外还要适当的锻炼身体，这样可以促进体内的血液循环帮助改善脚冷的问题。
饮食方面可以吃些温阳补肾的食物，羊肉、狗肉、桂圆等都有这方面的功效，可以根据自己的口味决定做什么样的食材，每天晚上还可以用热水泡脚，促进脚部的血液循环，帮助身体的恢复，体质增强以后体虚的问题才会慢慢恢复，同时调理效果会更好。
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