中医食疗法
中医食疗内容十分丰富，是中医养生中重要的内容。中医认为健康人体是一个平衡的系统，人体发生疾病，是人体系统发生偏性导致的。
而生活中各种食物也有一定的偏性，可以纠正机体的偏性，从而来达到机体健康。比如生姜、辣椒性味辛温，具有散寒温中的作用。如果脾胃虚寒导致脘腹冷痛，呕吐等症状。可以通过食用生姜，辣椒来缓解。但是对胃热的人不合适的。
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