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手淫过度阴虚还是阳虚

: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科
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经常手淫的人一般会引起肾阳虚，肾阳虚的患者一般表现为比较惧怕寒冷的四肢冰凉，性欲低下，小便清长。女性表现于月经减少性功能衰退等。肾阳虚患者应该避免食用一些比较生冷的食物，如冰淇淋，冰棍，应该多吃牛羊肉这类性温的食物。

在平常做菜的时候可以加一些有温补作用的调料如干姜，花椒，小茴香，肉桂。这类食物能够改善肾阳虚患者体内阳气较弱的症状。同时还应该禁止过度手淫以及较为频繁的房事生活，在冬季应当注意保暖，以免寒气入侵。

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: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科; 擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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