薏仁米的功效与作用
薏仁米的功效和作用可以健脾，补肺，清热，同时还有祛风湿，强筋骨，不正气，利肠胃，利尿，消水肿等作用。因为薏米内含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担的作用。
同时经常使用薏仁米的话，对慢性肠炎和消化不良等症状也有效果，而且薏米还有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能够有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌，子宫颈癌的辅助治疗。并且薏米仁还能使皮肤角质软化，提高身体的免疫功能，降血糖。
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