哺乳期可以吃变蛋吗
妈妈在哺乳期时最好不要吃变蛋。
因为变蛋在制作的过程中会导致蛋白质变形，含有大量的铅，哺乳期食用之后会让铅残留在母乳内，喂养会让宝宝吸收。如果经常食用变蛋，容易导致孩子出现铅超标，影响到孩子的生长发育。母乳中会有残留的铅成分，会导致母乳的质量发生改变，还会影响到食物中的钙吸收，加重哺乳期妈妈缺钙的症状，影响到乳汁质量。在哺乳期的饮食要尽量食用新鲜、清淡的食物，可以多食用新鲜的蛋制品。
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