生完孩子便秘怎么办
产后便秘首先要适当地活动，可以进行对腹部按摩，促进胃肠蠕动，有利于排便。
另外，还要多喝汤水、减少食用不易消化食物，多吃蔬菜和水果，比如可以吃香蕉、苹果、火龙果或红薯等食物，空腹喝蜂蜜水也可以缓解便秘。若便秘症状严重，也可以在医生指导下使用开塞露，尽量不要随意服用药物。
女性在产后出现便秘的症状，主要是和产后活动量减少以及饮食过于精细或吃了过多滋补食物上火所引起的。
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