脑梗如何预防
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代福存 主治医师
济南市中西医结合医院 神经外科
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脑梗死是临床上的常见病和多发病，是由于各种原因引起局部脑组织缺血缺氧出现坏死。脑梗死多数是由于动脉粥样硬化，有高血压、糖尿病、高血脂等基础病。因此脑梗死的预防首先要控制好基础病，按时服用降压、降糖、降脂等药物控制好血压、血糖、血脂等水平。
可以服用抗血小板聚集的药物加以预防。平时注意作息规律，不要熬夜，保证睡眠。要注意饮食，以低盐低脂脂饮食为主，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂类的食物，不吃高胆固醇食物，要忌烟酒，要适当的加强体育锻炼。
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