多年脑梗不复发需要注意什么
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于脑梗的患者来说，想做到多年不再复发的情况，首先需要注意在日常生活当中尽量注意控制饮食，选择低盐低脂，尽量不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物。另外，这类患者多数情况下合并有高血压，糖尿病，高脂血症等。
要对患者的血压血糖血脂进行有效的控制，使其尽量保持在较为稳定的范围之内。另外，对于这类患者来说，每天可以适当的做一些简单的体育运动，比如慢跑，快走等。有条件的话还可以尝试所游泳，瑜伽等运动功能锻炼，有助于提高身体素质。建议在日常生活当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的减缓血管动脉粥样硬化的发生。
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