脑梗病人吃什么水果好
脑梗的发生主要是因为血管阻塞引起的缺血缺氧损伤所导致的,所以在饮食上注意以清淡为主,避免吃太油腻的食物,在水果方面而言,可以选择很多种类,比如富含维生素C的水果、橙子、猕猴桃、草莓等水果。
也可以吃更多富含维生素B6和氨基酸的水果,这些水果有助于滋养神经,如香蕉和木瓜,还可吃含有花青素含量的水果,比如蓝莓,有助于抗氧化花青素,帮助脑细胞对抗毒素,促进脑细胞利用葡萄糖,以及润肠通便的食物,比如苹果,有助于预防脑梗塞引起的便秘症状。
脑梗的发生主要是因为血管阻塞引起的缺血缺氧损伤所导致的,所以在饮食上注意以清淡为主,避免吃太油腻的食物,在水果方面而言,可以选择很多种类,比如富含维生素C的水果、橙子、猕猴桃、草莓等水果。
也可以吃更多富含维生素B6和氨基酸的水果,这些水果有助于滋养神经,如香蕉和木瓜,还可吃含有花青素含量的水果,比如蓝莓,有助于抗氧化花青素,帮助脑细胞对抗毒素,促进脑细胞利用葡萄糖,以及润肠通便的食物,比如苹果,有助于预防脑梗塞引起的便秘症状。