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睁不开眼睛困怎么回事

陈婷
陈婷 主治医师

山西省心血管病医院 眼耳鼻咽喉科

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眼睛觉得困,睁不开的这种情况,考虑与视疲劳的因素有关,常见的原因主要是在用眼习惯和不良的睡眠习惯。

用眼习惯如果不好,比如每次用眼的时间较久,不能做到40分钟休息一会,并且使用电子产品较多,很容易出现这种表现。可以考虑注意改善习惯的基础上,配合使用抗疲劳类型的眼药水,例如人工泪液类型的眼药水或者中成药。

另外,如果睡眠不好也会导致这种感觉,比如熬夜或者睡眠质量较差,应该注意调理,比如心理科确定具体引起睡眠质量的异常的原因。

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