眼睛乌青怎样快速消除
眼睛乌青一般来前三天进行冷敷，后三天进行热敷，同时，可以用消炎眼水，都能够明显促进乌青的消除。
之所以会出现这个情况，就是局部瘀血导致，往往跟受到眼外伤、受到眼球钝挫伤有很大关系。所以，平时要注意保护好自己的眼睛。当然，饮食方面要少吃过度油腻或者辛辣刺激东西，以清淡饮食为主，多吃新鲜青菜和水果，效果都非常不错。
但是，最关键的还是要养成一个良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
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