电子书对眼睛有伤害吗
电子书对眼睛不仅有伤害，伤害还是非常大的，所以平时最好还是不要经常性的看电子书，可以偶尔的看一下，但是千万不要长时间盯着电子书的屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易出现眼睛的干涩，疼痛，异物感和烧灼感并且还容易出现近视，或者容易导致近视度数快速的增加。
平时一定要注意保护好自己的眼睛，最好还是多进行户外活动，多向远处眺望一下，在饮食方面一定要注意以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的青菜和水果，少吃一些过度油腻或者是辛辣刺激的东西。
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