性功能减退
一般来说，性功能减退是随着年龄的增长而慢慢的减退的。性功能的减退，主要是包括勃起功能减退，性生活时间缩短等等。
一般来说，如果想要阻止性功能减退的速度，建议平时要加强锻炼身体，做一些有氧运动，比如跑步，打球，爬山等运动。
另外，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，有助于延缓性功能的减退。
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