吃什么补精子最快
如果想要补精子比较快，建议平时要适当的增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，比如牛肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋。
另外要多吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如蔬菜水果坚果类的东西等等。除了这些食物之外，建议平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激生冷性的食物。
不要喝酒抽烟，可以适当的去锻炼身体，多做有氧运动，都有助于精子的产生。
-
-
云南省中医医院 男科
擅长： 泌尿系统结石的微...
-
-
云南省中医医院 男科
擅长： 前列腺疾病、男性...
-
-
天津市武清区中医院 男科专家门诊
擅长： 中西医结合治疗男...
-
-
郴州市第一人民医院南院 男性科
擅长： 男性不育症的诊断...
-
-
海南省中医院 国医堂
擅长： 心血管疾病、中风...
-
-
海南省中医院 国医堂
擅长： 中医妇科、胃肠道...
-
-
福州市第二医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 支气管哮喘。慢性...
-
-
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
擅长： 焦虑障碍、抑郁障...
公众号
头条号
百家号