斜方肌劳损症状
斜方肌劳损,一般见于经常上班族长期久坐,同时不爱运动的人,保持一个姿势过长引起的。这一般是一个慢性的积累的过程,表现于颈部周围的肌肉酸痛,疲劳,乏力。
严重的还会出现头晕目眩等情况。发生斜方肌劳损的时候,我们需要改变不良的姿势,可以做做热敷,按摩理疗,吃点舒筋活血的药物,一般都可以缓解。
也可以做做刮痧,针灸,配合一些运动器材的锻炼也有利于斜方肌劳损恢复的。
斜方肌劳损,一般见于经常上班族长期久坐,同时不爱运动的人,保持一个姿势过长引起的。这一般是一个慢性的积累的过程,表现于颈部周围的肌肉酸痛,疲劳,乏力。
严重的还会出现头晕目眩等情况。发生斜方肌劳损的时候,我们需要改变不良的姿势,可以做做热敷,按摩理疗,吃点舒筋活血的药物,一般都可以缓解。
也可以做做刮痧,针灸,配合一些运动器材的锻炼也有利于斜方肌劳损恢复的。