老年人抽筋解决方法有哪些
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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老年人出现抽筋的症状，可以采取如下几种解决方法：
第一，可以通过牵引的方式，缓解肌肉痉挛的状态。比如此时需要患者先仰卧在床上，然后家属缓慢地将产生抽筋部位周围的关节伸直。之后需要对着肌肉收缩的相反方向进行牵拉。通过这样的方式，能缓解痉挛的状态，有效改善疼痛。
第二，对于产生肌肉痉挛的部位，还可以在家中使用震动类的按摩器械，对此处进行轻柔地震动按摩。
第三，对产生痉挛的部位，需要使用热水袋之类的装置，适当进行热敷。
第四，对于此类患者，还可以服用一些煮开的生姜水。
第五，如果经过这样的处理不缓解，要及时带患
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