深蹲大腿会粗吗
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
深蹲是有可能会使大腿变粗的，但是并不会使其变得过粗，在进行深蹲的时候大腿的肌肉尤其是股四头肌会受到非常好的锻炼。
此时股四头肌的肌纤维会逐步的变粗，在进行深蹲锻炼的初期，大腿会逐步的变粗但是会有一个上限。
因为此类锻炼是利用人体的自重进行的锻炼，患者在练一段时间之后就会停止有大腿变粗的情况，如果患者想继续使大腿增粗的话则需要配合一些相应的器械，比如患者需要背负杠铃来进行深蹲锻炼。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长： 颞下颌关节疾病、...
-
-
阳江市中医院 骨科
擅长： 手术方面开展了全...
-
-
阳江市中医院 骨科
擅长： 擅长于中西医结合...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长从事骨与软组...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长： 颞下颌关节病诊治...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 骨外科
擅长： 骨外科常见病及多...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长： 骨恶性肿瘤的关节...
公众号
头条号
百家号