右手臂肌肉跳动是怎么回事
出现右手臂肌肉跳动,大部分是由于肌肉受到刺激引起的持续性收缩导致的,比较多见的原因是由于受凉,长时间一个姿势或者缺钙等原因引起的,首先应该查明原因。
如果是缺钙导致的,一般有抽筋和疼痛的表现,可以进行局部的热敷,平时可以多吃一些含钙比较高的食物,如海产品,瘦肉,鸡蛋,牛奶和豆制品,平时多晒晒太阳,以促进钙的吸收。
如果是受凉劳累引起的循环不通畅,可以外用活络油或者红花油进行揉搓,改善血液循环,多注意休息,疼痛明显可以在专业医生的指导下口服非甾体类的止痛药,慢慢就会缓解的。