跑步大腿内侧酸痛
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
跑步后出现有大腿内侧的酸痛，主要考虑可能是突然性的运动量过大，导致出现的肌肉酸痛。考虑可能是长时间的没有活动的原因，同时也考虑可能是跑步时间过久，导致出现有肌肉的损伤。
目前主要就是选择进行局部的按摩，配合应用消炎止痛的喷剂等进行治疗。暂时尽量不要长时间跑步，可以适当的进行活动，但是也要减少活动量。平时跑步之前，也要适当的对腿部进行局部的拉伸，可以进行热身活动。
-
-
跑步机跑步和户外跑步哪种好
朱志刚
副主任医师
-
-
早晨跑步好还是晚上跑步好
李劼若
主任医师
-
-
跑步机上跑步伤膝盖吗
李劼若
主任医师
-
-
在跑步机上跑步伤膝盖吗？
侯辉歌
副主任医师
-
-
跑步机跑步对膝盖有损伤吗
王海彬
主任医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长： 中西医结合治疗创...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 长期从事骨外科临...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长： 擅长骨科常规检查...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长： 擅长创伤骨折、手...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长： 从事普外专业30...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 骨与软组织外科
擅长： 长期从事骨软组织...
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
-
-
跑步机上跑步会伤膝盖吗？
跑步是很多人喜爱的一种运动，而且有好多人喜欢在跑步机上跑步，其实在跑步机上跑步受... 详细»
公众号
头条号
百家号