大腿肌肉萎缩怎么锻炼
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于出现了大腿肌肉萎缩的患者，可以采取如下的方式来进行锻炼：
第一、对于一些肌肉力量特别弱的患者，可以首先要求其进行一些床上的锻炼，比如此时医生会指导患者缓慢的收紧大腿部位的肌肉，再缓慢的放松。在此之后医生会帮助患者适当的抬起下肢，然后嘱咐患者再同时发力，这样能够在一定程度上恢复部分肌肉力量。在此之后医生会嘱咐患者进行床上的主动的直腿抬高锻炼；
第二、在此类患者可以下床之后，医生会嘱咐其先进行平路慢走。在锻炼一段时间之后，会要求患者进行爬楼梯，或者是深蹲这样的锻炼。
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