腰突吊单杠禁忌
腰椎间盘突出吊单杠没有明显禁忌，腰椎间盘突出吊单杠可以拉大椎间隙减少椎间盘的压迫症状，对减轻腰椎间盘压迫引起的疼痛下肢麻木，有一定的辅助治疗作用。在急性水肿期还是以卧床休息为主，防止活动引起水肿加重，另外避免长时间弯腰及负重行走。
可以做一下理疗改善血液循环、疼痛明显，口服腰痛宁胶囊及美洛昔康，具体需要本地医生指导，在缓解期除了拉单杠也可以五点支撑、小燕飞等，以增强腰部肌肉的力量维持脊柱的稳定性，避免腰椎间盘反复发作。
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