背上筋扭了一般疼多久
背上筋扭伤疼痛时间根据损伤具体程度及个人体质耐受情况确定，扭伤以后由于组织水肿及筋膜损伤，早期疼痛比较剧烈，一般情况下，疼痛需要2周左右。
早期48小时可以冷敷，可以消肿止痛，超过48小时，热敷热敷，改善血液循环，疼痛明显，可以外用点云南白药气雾剂，口服布洛芬缓释胶囊，需要本地医生指导下使用。
近期避免剧烈活动，防止出现二次损伤，另外，可以热敷，做一下局部理疗及针灸，对疼痛缓解及恢复有一定帮助。
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