跑步时小腿肌肉紧绷是什么原因
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
跑步时小腿肌肉紧绷，多是由于如下几种原因所导致：
第一，可能是一种正常生理现象。因为在跑步时，腿部肌肉需要持续发力，就会使小腿肌肉持续保持高张力状态，也就是变得比较硬。这种情况在一些肌肉发达的人群中尤为明显。
第二，可能是由于此处肌肉产生痉挛引起的。比如没有做好热身，或者此处受凉，就会引起肌肉痉挛，继而导致上述症状。
第三，还常见于小腿肌肉拉伤，继而使肌肉反射性的采取自我保护措施，也就是过度收缩，进而减轻疼痛。
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长： 熟练掌握骨科常见...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长： 骨盆、髋臼、股骨...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长： 擅长脊柱外伤及脊...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长： 诊治各种脊柱脊髓...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
-
-
江西省肿瘤医院 头颈部肿瘤外科一病区
擅长： 擅长头颈部肿瘤（...
-
-
宁波市康宁医院 老年精神障碍专科
擅长： 专长：擅长老年痴...
-
-
宁波市康宁医院 老年精神障碍专科
擅长： 专长：擅长成年精...
-
-
小腿肌间血栓多久能好
患者的小腿肌间血栓一般在三个月左右就能够治愈，小腿肌间血栓是跟其他的血栓一样的，... 详细»
-
-
跑步后怎样防止小腿增肌
跑步之后要想防止小腿增肌，这种情况，则建议患者在跑步之后一定不能立即停止运动，去... 详细»
公众号
头条号
百家号