26岁还能长高吗
这一般情况下是不可能再长高了。因为26岁的年龄已经进入成熟阶段。他本身的骨骺线已经封闭。这是用什么办法,也没有再长高的可能了。
要想长高的话,在青少年时期。可以多摄入一些高钙高营养高蛋白的食物,比如多吃一些牛肉排骨,大骨汤,海带虾皮核桃各类奶制品。多吃以上这些高钙的食物,能够促进骨骼的生长。
也可以在医生的指导下服用一些刺激骨骼生长的药物,平时多参加体育锻炼,吃点鱼肝油,晒晒太阳,加强体育活动,这有可能是身体长高一些。
这一般情况下是不可能再长高了。因为26岁的年龄已经进入成熟阶段。他本身的骨骺线已经封闭。这是用什么办法,也没有再长高的可能了。
要想长高的话,在青少年时期。可以多摄入一些高钙高营养高蛋白的食物,比如多吃一些牛肉排骨,大骨汤,海带虾皮核桃各类奶制品。多吃以上这些高钙的食物,能够促进骨骼的生长。
也可以在医生的指导下服用一些刺激骨骼生长的药物,平时多参加体育锻炼,吃点鱼肝油,晒晒太阳,加强体育活动,这有可能是身体长高一些。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: