斜方肌酸痛怎么办
斜方肌处于颈背部的位置，出现酸痛，是由于局部肌肉劳损导致的，由于长时间低头，坐姿不正引起肌肉释放酸性物质，首先可以保持坐姿端正，热水袋或热毛巾进行热敷，做一下按摩及艾灸，缓解肌肉痉挛状态，平时多活动颈背部肌肉，不要久坐。
也可以采取中药的熏洗或者活血化瘀的药膏外敷，疼痛明显口服氯唑沙宗片或者双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗，具体需要本地医生指导，通过合理的治疗，大部分是可以缓解的。
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