维生素什么可以长高
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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包括维生素D在内的一系列维生素,都有促进长高的作用。在这其中,维生素D的作用最为显著,因为其可以有效增强人体对于钙质的吸收和利用,就有助于骨质形成,继而帮助长得更高。除此以外,一系列其它的维生素,都能或多或少的使患者长得更高些。
不过,需要提醒的是,维生素对于人体长高的作用,仅仅有辅助作用。而对于处于成年期的人群,维生素并没有任何促进长高的作用。
所以,对于处在生长发育期的青少年,可以适当补充上述维生素,以促进长高。不过,也需要在医生指导下用药。
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