小腿肌肉很大怎么办
小腿肌肉特别的大，可以通过一些方法瘦下来，拍打肌肉是最简单的方法，可以把纠结在一起的肌肉拍到手软的程度，每天坚持早晚各拍打自己肌肉，10分钟左右全都敲打力度，自己不感觉难受的范围，拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了，也可以用热毛巾热敷，也可以放松肌肉。
还有少吃盐，多吃水果蔬蔬菜，适当的做有氧的运动，比如慢跑，游泳，打羽毛球都可以。通过这些方法可以让肌肉瘦下来。
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长从事骨与软组...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长四肢骨与软组...
-
-
烟台海港医院 骨科
擅长： 对骨科四肢骨折、...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 骨外科
擅长： 骨外科常见病及多...
-
-
银川市中医院 骨科
擅长： 各种骨折的手术治...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长： 从事脊柱外科临床...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长： 创伤外科、手外科...
-
-
烟台海港医院 骨科
擅长： 在骨与关节创伤、...
-
-
小腿肌间血栓多久能好
患者的小腿肌间血栓一般在三个月左右就能够治愈，小腿肌间血栓是跟其他的血栓一样的，... 详细»
-
-
跑步后怎样防止小腿增肌
跑步之后要想防止小腿增肌，这种情况，则建议患者在跑步之后一定不能立即停止运动，去... 详细»
公众号
头条号
百家号