路走多了腿疼怎么办
路走多了腿疼，主要是由于大量的行走导致组织只能通过无氧酵解来提供能量。无氧酵解会产生较多的乳酸，乳酸堆积便会使得腿出现酸痛感。如果腿部出现酸痛感，可以用热毛巾来热敷腿部改善局部循环，还可以辅助一些物理治疗像体外冲击波治疗，微波治疗等来缓解疼痛。
如果疼痛明显，还可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。同时要告知患者平时避免突然间大量的走路，应合理的进行身体的锻炼，否则很有可能会反复的出现腿痛的情况。
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