女生胯骨宽怎么办
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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有一些女生可能会感觉到自己的胯骨比较宽，造成了此处的线条并不美观。对于这种情况可以尝试采取如下的方式来进行矫正。
第一，此类患者首先要调整一下自己的饮食结构。该类患者一定不能够吃一些油腻，或者是高能量的食物。
第二，此类患者要进行充分的有氧锻炼。推荐患者可以进行持续的平路慢跑或者是游泳。
第三，患者需要针对臀部以及腰腹部的肌肉进行相应的力量锻炼，比如推荐患者可以练习深蹲。
第四，此类患者一定要改掉日常生活当中的一些不良习惯，比如不能够长时间的坐立，不能够盘二郎腿。
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