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十二个月宝宝辅食选择

12个月的宝宝一般会出现有长牙的情况,所以可以给宝宝选择吃一些能够咀嚼的食物,比如说像一些主食肉类或者是蔬菜水果, 在给宝宝添加辅食的情况下,也要多注意营养的均衡性,避免给孩子吃一些不容易消化吸收的食物。

而且要多注意在饭后可以给宝宝进行多喝水来促进消化,也可以带宝宝进行运动锻炼的方式,可以帮助促进消化吸收,避免孩子出现积食或者是消化不良的情况,在给宝宝添加辅食的过程当中,要避免给孩子吃过多油腻或者是热量过高或者是含盐类的食物。

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