一岁宝宝饮食安排
一岁的宝宝饮食基本和成人饮食时间相同，这时候注意合理的搭配饮食的营养就可以，注意合理的饮食搭配，营养均衡是保证身体健康发育的关键。
一岁宝宝的饮食要注意多样化，营养才能全面，肉类、鱼类、虾类等食物要和蔬菜均衡搭配，避免出现营养过剩或者营养不良等问题，这样会影响身体的正常发育。
同时注意蛋白质、钙铁锌等食物的补充，避免出现挑食和偏食的问题，养成良好的饮食习惯，对于身体的健康发育有一定的帮助，可以帮助营养的均衡。
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