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18个月宝宝吃什么辅食

张武栋
张武栋 副主任医师

宿迁市人民医院 小儿科

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18个月宝宝可以吃的辅食种类已经比较全面了,比如:馒头、面条、饺子、馄饨、大米粥、小米粥、面汤、西兰花、土豆、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、火龙果、鸡肉、鱼肉、猪肉、虾以及坚果等。

但是这些食物做的一定要碎些烂些,以利于孩子的消化吸收。孩子除了吃辅食之外还要吃母乳或者奶粉,每天不少于500毫升。孩子很容易出现消化不良,所以吃辅食的过程中观察孩子有无腹胀及大便异常,出现异常及时调整辅食。

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