宝宝多大能与大人同食
一般情况下在宝宝一岁以后就可以慢慢的和大人一起吃饭，因为这个时候宝宝也出牙了，并且肠胃功能和消化功能也有所提高，很多食物都可以吃，但是还是要以清淡好消化为主，可以把食物做得软一些，而且要有营养。
因为这个时候正是宝宝成长发育的阶段，所以在饭菜上面要多种搭配，并且要荤素均匀，多补充蛋白质，钙和微量元素以及维生素等其它的营养物质，而且要少吃多餐，定时定量，这样的话才有助于宝宝成长发育，同时也要让宝宝饭后适当的做一些运动，帮助消化。
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