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一岁吃辅食和奶时间安排

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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一岁的宝宝可以正常的饮食,按照三餐的时间来吃辅食就可以,辅食可以在每餐的奶中间吃,每天辅食以后吃奶,就可以满足身体各方面的营养需求。一岁以后的宝宝可以吃多种食物,只要注意饮食合理的营养搭配就可以满足身体的营养需求,帮助宝宝的身体发育。

注意不要吃的太油腻,不利于肠胃的消化,会出现积食或者便秘的问题,所以要注意饮食健康,同时也要注意给宝宝养成良好的饮食习惯,不能出现挑食或者偏食的毛病,按时吃饭对于身体健康也有帮助。

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