2岁宝宝一天饮食安排
两岁的宝宝早餐可以吃鸡蛋煮面条,也可以吃肉包和馒头以及水煮鸡蛋,中餐可以给宝宝吃牛排炖汤放少许油盐。
西红柿炒蛋、玉米炖排骨都可以的,晚餐要以蔬菜为主比如白菜、菠菜和胡萝卜都可以的,不能吃难以消化的食物以免引起腹胀呕吐。
同时这一阶段一天还要喝300~400毫升牛奶,不能给宝宝吃太多的饮料和零食,喝水的时候要喝温水。
如果零食没有节制,就容易导致拉肚子。
两岁的宝宝早餐可以吃鸡蛋煮面条,也可以吃肉包和馒头以及水煮鸡蛋,中餐可以给宝宝吃牛排炖汤放少许油盐。
西红柿炒蛋、玉米炖排骨都可以的,晚餐要以蔬菜为主比如白菜、菠菜和胡萝卜都可以的,不能吃难以消化的食物以免引起腹胀呕吐。
同时这一阶段一天还要喝300~400毫升牛奶,不能给宝宝吃太多的饮料和零食,喝水的时候要喝温水。
如果零食没有节制,就容易导致拉肚子。