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紫薯搭配什么做辅食

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

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紫薯营养价值比较高,含有丰富的硒和铁,还可以提高抵抗力和有补血的作用。还含有很多纤维素,它能够增加粪便的体积,促进肠蠕动,对于便秘的宝宝来说有改善便秘,润肠通便的功能,所以给紫薯宝宝做辅食是很不错的。

可以把紫薯剁成泥状 和大米或者小米一起熬粥,也可以用紫薯和牛排或者排骨炖汤,和面条一起煮都可以的,但是要尽量煮软煮烂一点,吃的时候也不能一次性吃太多,要少吃多餐。

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马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

擅长:擅长儿科常见病与多发病的诊断和治疗,对本领域的疑难危急重症均有一定的造诣和临床经验。
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