15个宝宝一天饮食安排
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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十五个月大的婴儿仍处于身体发育阶段,需要丰富的营养,孩子的活动量也逐渐增加,所以每天都要保证足够的能量和高质量的蛋白质。
这个年龄的婴儿在咀嚼和消化方面,仍然不是很好,所以不适合吃粗糙、坚硬和油炸的食物,食物应该是碎的、软的、细的和烂的,并且应该蒸和煮的烹饪方法,比如汤面、饺子和馒头。
同时还需要供应一定量的配方奶粉,最好是给孩子吃点水果,可以早餐吃鸡蛋和小米粥,午餐吃蔬菜米饭和猪肝,下午吃蛋糕或甜粥作为甜点,晚餐可以适当的孩子吃猪肉末,睡觉前给孩子喝配方奶粉。
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