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十个月大的宝宝辅食选择

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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十个月的宝宝肠胃发育比较成熟,对于食物的要求不太苛刻,这时候的宝宝已经长出牙齿,所以饮食方面不用依赖泥状的食物,可以添加一些颗粒状的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力,注意不要过硬,软硬适中的食物。比如牛肉、鱼肉、猪肉等,切成碎丁状喂给宝宝,蔬菜类也可以切碎就可以喂给宝宝吃,泥状的食物对于宝宝的咀嚼锻炼没有作用。

这时候可以用颗粒状的食物来代替,注意营养的均衡搭配,这样有助于宝宝的身体发育,也要预防宝宝便秘和腹泻的问题。

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