一岁宝宝饮食禁忌
一岁的宝宝，可以适当地吃一些蔬菜、水果、主食类的食物，但建议家长把蔬菜、水果、主食类的食物，通过搅拌成泥，或者是把菜切成块状的方式，给孩子进行服用，可以有效地帮助孩子促进吸收，也可以避免孩子出现消化不良，或者是没有办法完全咀嚼食物的情况。
在给孩子添加饮食的过程当中，根据孩子的身体生长发育和营养所需进行添加，避免出现营养偏失或者是缺乏营养，或者是吃得过多的情况。家长也可以在生活中，让宝宝多运动或者是多晒太阳，能够帮助孩子提高免疫力，也可以帮助孩子补充营养和钙质。
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