肝喜欢什么味道
肝脏作为人体重要的解毒器官,分泌胆汁,是人体最大的消化腺。很多有毒物质、代谢废物都由肝脏分解代谢,如果排毒不好就会累积在肝脏中,造成肝毒。
俗话说:“肝藏血”。意思是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实,研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%,运动时肝脏血流量减少80~85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。
另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物,如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱等;肉鱼类如:牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食。可以保护肝脏,让肝脏更健康。
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