咸入肾是什么意思
咸入肾的意思就是咸味的药物或者是食品如果经常吃的话会加重肾脏的负担，如果味道适中的话可以养胃肾，但是过咸的话就会伤肾，所以平时一定要健康饮食，而且要多吃一些有营养的东西。
在饮食上进行合理的搭配，荤素搭配均匀多补充蛋白质，维生素，钙和和微量元素以及其他矿物质，并且要营养均衡，要多喝水，多呼吸新鲜的空气，多到户外做一些有氧的运动，能强身健体，注意尽量少吃太咸的食物以及腌制或者是烧烤类的东西。
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