成年女性缺钙的症状
成年女性缺钙的症状就是浑身乏力、腰酸腿疼、睡觉时腿抽筋、精神不振、厌食挑食等，严重的会出现s型腿和o型腿，有时还会出现佝偻病。出现这种情况后，要及时的进行补钙，要在专业医生的指导下，吃一些补钙的药物，比如迪巧片、钙中钙、钙尔奇以及葡萄糖酸钙口服液。
患者吃几个月后去医院查一下微量元素，看一下缺钙的症状是否得到缓解。如果得不到缓解的，要及时的去医院找专业医生做相关治疗。在平时饮食上要多吃一些高钙、高营养、高蛋白的食物，比如牛奶、大骨汤、排骨、牛肉、核桃、虾皮、海带、芝麻酱以及各类豆制品。
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