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成年人缺钙的症状有哪些

: 黄德宁 副主任医师
铜陵市人民医院骨外科
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成年人出现缺钙，主要是根据缺钙的具体程度来确定，但是症状是比较复杂的，主要表现为皮肤的瘙痒、腰酸背痛、牙齿松动、睡眠质量差，另外可能会出现小腿抽筋，严重的导致骨质疏松，多是由于作息时间不规律，钙的吸收障碍等原因引起的。

目前治疗主要是积极的补充钙，平时可以多吃一些含钙比较高的食物，如海产品、鸡蛋、牛奶以及瘦肉，平时可以适当的运动，吃一些钙片，严重的骨质疏松，需要去正规医院的骨科进行骨密度检查，明确具体情况后进行针对性治疗。

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: 黄德宁 副主任医师
铜陵市人民医院骨外科; 擅长：擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。

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