大人缺钙的症状有哪些症状
成人缺钙根据缺钙的表现，与缺钙程度有关。如果是轻度缺钙，可能会出现腰酸背痛、小腿抽筋、疼痛，但会有睡眠差、食欲下降等表现。如果是重度的缺钙，可能会引起骨质疏松，部分可以引起压缩性骨折、驼背等表现。
如果是轻度的缺钙，主要是饮食补充钙质，平时可以多吃一些鱼虾类的食物，多喝牛奶以及豆类的食品，适当运动、多晒太阳。对于重度的缺钙，应该进行骨密度测定，根据具体检查结果，在专业医生指导下，注射唑来磷酸及鲑鱼降钙素治疗，降低血钙浓度，增加钙的吸收。
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